第33章 敬苍茫(第1/3 页)

女生要狠狠提升自己这7个方面！ 1、练身材 身材的背后，彰显一个人的自律与坚持。 拥有令人羡慕的好身材，需要通过良好的生活习 惯来实现，制定一个计划，并且按照计划每天坚持，你也可以变得美丽自信，尽情绽放光彩！练身材不是非要你瘦成一道闪电，锻炼的是真正健康、有活力的自己。坚持锻炼并保持。 2、练气质 很多人都听过这句浪漫的话:“你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人”。气质是可以通过后天培养的。首先要有端正的仪表。不翘二郎腿，饭后靠墙站、妆容得体等等。 3、练自律 自律，是杜绝坏习惯，留下好习惯；自律，是逼迫自己驾驭难以做到的事；是鼓励自己向更好的方向发展。自律包含很多，早睡早起、按时保养自己、下班后学习、洗澡后泡脚等等，拒绝拖延、慵懒。 4、练自信 自信是一种内在的力量，自信是自我认可，自信更是一种积极的生活态度。 √面带微笑，接受别人对自己的赞美 √多做擅长的事，获得更多的自信心 √停止比较，专注自己，打破潜规则思维 √每天在心里默念：“我很优秀”“我很棒” 5、练情商 哈佛大学着名心理学教授丹尼尔·戈尔曼也说： “一个人的成功，20%%归诸智商，80%%取决于情商。”高情商的人，能力都不会差。从日常礼仪、说话、人情世故等方面一点点磨炼。 6、练脸皮 有句话说得好：“死要面子活受罪。”放下所谓的面子，提升自己才是硬道理。面子是给别人看的，真正有内涵是你的内在塑造。 7、练经济独.立 在现代社会，经济不仅仅是生活的基础，更是自由和尊严的象征。女人一旦经济独.立，在婚姻中拥有更多的话语权，还能够为她们创造更多的机会和选择。 √学理财，从日常开始 √学技能，有稳定的经济来源 √改善生活品质，拥有好心情 √去读书，去学习，接触比你优秀的人 更多的女性智慧一时说不完了，欢迎姐妹们参观我的主页，我把更多的女性成长智慧都放在了那里。爱自己，是一种生活态度，也是一种智慧。一个会爱自己的女人，不仅不会被讨厌，反而更值得被爱。因为，爱自己的女人，拥有着独特的魅力和自信，她们懂得如何照顾自己，让自己变得更加美好。 爱自己的女人，不会忽视自己的需求。她们知道自己想要什么，也会努力去追求。无论是事业上的成功，还是生活中的小确幸，她们都会为自己争取。这种积极向上的态度，让她们充满了活力和魅力，也让周围的人为之倾心。 爱自己的女人，会注重自己的身心健康。她们会关注自己的饮食、运

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